Fridolin ist umgezogen. Ihn erwartet eine total neue Stadt. Er kennt dort niemanden. Auf einer Treppe entdeckt er ein rothaariges Mädchen, welches einer alten Frau antwortet. Diese hat gefragt, wie die neuen Leute im Haus gegenüber aussehen. Fridolin ist traurig, über das was das Mädchen sagt. Sie meint: „Wie es aussieht, ein Hund, ein Junge und eine Frau. Und alle dick wie Säcke.“ Das ist wirklich sehr fies. Als einige Tage vergangen sind, muss Fridolin in die Schule.
Schon als Fridolin den Hof betritt, muss er sich jede Menge Schimpfwörter gefallen lassen. Als er weiter geht, entdeckt er das Mädchen von der Anreise und geht zu ihr. Er will zwar nicht mit ihr reden, aber wer weiß, was noch passiert. Obwohl Tiffany, so heißt das Mädchen, über ihn gelästert hat, ist sie plötzlich nett zu ihm. Langsam freunden sie sich an. Ein paar Tage später kommt Fridolins Vater zu Besuch.
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Er ist das genaue Gegenteil von Fridolin. Daher ist er auch nicht mit Fridolins Aussehen zufrieden. Fridolin hat, seit er hier wohnt, auf seinem Computer eine geheime Liste mit Schimpfwörtern, die ihm begegnen, erstellt. Immer wieder schaut er sie sich an und wird traurig. Und jetzt ist auch noch sein Vater da und will ihn zur Diät zwingen. Wo soll das nur hinführen? Inzwischen sind Tiffany und er richtige Freunde. Doch mit dem Mädchen stimmt etwas nicht. Sie ist dünn und sieht überhaupt nicht gesund aus. Als er zufällig einen Blick in die Wohnung des Mädchens wirft, ist Fridolin total erschrocken. Alles ist voller Müll und verdreckt. Was stimmt dort nicht?
Es gibt viele Kinder mit Übergewicht. Das weiß jeder. Doch wie genau sieht so ein Alltag aus? Wie fühlen sich die Kinder selbst? Wie geht es einem bei einer Diät? Genau diese Fragen klärt dieses Buch. Anhand einer sehr lustigen Geschichte wird viel über das Dick-Sein erzählt. Man erhält einen sehr guten Einblick in das Leben von Fridolin. Doch auch wenn man dick ist, kann man Freunde finden. Dieses Buch macht Kinder mit Übergewicht Mut, zu sich selbst zu stehen. Es gibt einen Anreiz, eine Diät zu machen. Es wird gezeigt, wie man zusammen stark sein kann. Doch auch Eltern wissen oftmals nicht, wie es den Kindern geht. Gegen Mobbing wird nichts unternommen und der ganze Frust wird in sich hineingefressen und führt dann bei vielen zu Fressattacken. Dieses Buch ermöglicht Kindern, sich selbst in der Hauptfigur wiederzuerkennen und etwas gegen das Übergewicht zu unternehmen.
Früher war alles okay mit Fridolin. Doch jetzt ist er dick, richtig fett. In der Schule leidet er unter den gefühllosen Hänseleien der Kinder, sein Vater will ihm ein Fitness-Training verordnen. Fridolin freundet sich mit Tiffany an, die ebenfalls eine Außenseiterin ist. Gemeinsam bekommen sie schließlich ihre Probleme in den Griff.