Ängste sind weit verbreitet. Man braucht nur eine Nachrichtensendung anzusehen, diese wird beherrscht von Berichten, die Angst machen können. Die Betonung liegt auf dem Wort "können". Wenn man sich in all die Ängste um unsere Welt, die Familie, die Arbeit und die Gesundheit hineinsteigert, wird man nicht mehr froh. Doch unsere Einstellung zur Angst bestimmen wir selbst. Sie ist veränderbar. Und hier setzt der Autor mit seinem Buch an.
Es gibt gesunde und ungesunde Angst. Im Buch geht es um die ungesunde, die uns den inneren Frieden raubt. Aber man kann zu Ruhe und Gelassenheit zurückfinden. Dazu muss man verstehen, was die Angstgefühle auslöst. Und das sind unsere Gedanken, bestimmt von unserem Ego. Unsere tiefere Intelligenz wird ausgeblendet. Doch genau auf diese sollte man sich wieder konzentrieren und der Angst mit Vernunft begegnen. Es reicht nicht aus, positiv zu denken, vielmehr muss man lernen sich neu zu orientieren.
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Die Botschaften, die der Autor dem Leser vermitteln möchte, sind eingebettet in einen sehr spirituell anmutenden Text. Dabei werden die vielfältigen Formen der Angst sichtbar gemacht. Der Autor regt an, umzudenken. Und das tut er sehr nachdrücklich. Es wird manchmal fast schon etwas zuviel. Auch die Angst als Sucht zu bezeichnen, kann sicher nicht von jedem nachzuvollziehen sein. Es zeigt aber den Schwierigkeitsgrad der Arbeit an, die auf einen zukommt. Von einer Sucht loszukommen, ist nicht einfach.
Dennoch versteht man sehr gut, worauf der Autor hinauswill und kann gut mit diesen Denkanstößen gegen die eigenen Ängste vorgehen. Angst verliert das Lähmende. Man wird wieder handlungsfähig und damit viel selbstbewusster. Sicherlich wird ein Teil Angst bleiben, manche Angst hat schließlich wirklich einen Grund, aber die Hauptrolle im Leben wird sie nicht mehr spielen.
Joseph Bailey Furchtlos leben! Unbeschwert und mutig in einer Welt der tausend Ängste
Integral Verlag
206 Seiten, Klappenbroschur, 14,95 Euro
ISBN-10: 3778791915
ISBN-13: 978-3778791912
Ängste sind weit verbreitet. Man braucht nur eine Nachrichtensendung anzusehen, diese wird beherrscht von Berichten, die Angst machen können. Die Betonung liegt auf dem Wort "können". Wenn man sich in all die Ängste um unsere Welt, die Familie, die Arbeit und die Gesundheit hineinsteigert, wird man nicht mehr froh. Doch unsere Einstellung zur Angst bestimmen wir selbst. Sie ist veränderbar. Und hier setzt der Autor mit seinem Buch an.
