Kennen Sie das auch? Es wird Frühling, die Temperaturen steigen, die Vögel singen...alles lockt einen an die frische Luft und endlich kann man die dicken Pullis und Jacken wieder in den hinteren Teil des Kleiderschranks verbannen. Doch dann: Oh je! Beim Anprobieren der luftigeren Klamotten spürt man plötzlich doch noch das ein oder andere Weihnachtsplätzchen auf den Rippen, das da nicht hingehört.
Nun, da hilft wohl nur Sport in Verbindung mit einer gesünderen und bewussteren Ernährung. Aber da geht es uns wohl allen ähnlich: Sich vom Sofa herunter und in die Sportschuhe zu schwingen, erfordert einiges an Motivation.
Um Ihnen den Einstieg in die neue Freiluft-Saison zu erleichtern, und Ihrer Motivation einen gehörigen Schub zu versetzen, verlost literature.de attraktive Preise. Für die Bereitstellung danken wir McFit sowie dem Gräfe und Unzer Verlag.
Gewinnen Sie bei literature.de einen von drei Gutscheinen über drei Monate Gratistraining bei McFit.
Das McFit-Konzept - einzigartig, einfach und effektiv
Das Geheimnis von McFit liegt im einzigartigen Konzept, das auf Transparenz für den Kunden, modernster Ausstattung in den Studios und einem qualitativ hochwertigen Trainingsangebot basiert: Für den einheitlichen Monatsbeitrag von 16,90 € plus eine einmalige Gebühr von 19 € für die MemberCard kann jedes Mitglied 24 Stunden an sieben Tagen der Woche 365 Tage im Jahr in jedem McFit-Studio in Deutschland trainieren.
Trainer betreuen die Mitglieder von 8 bis 22 Uhr. Jedes Studio verfügt über einen großen Gerätepark mit modernsten Trainingsmaschinen. Auf Sauna, Wellness, Kurse und einen Gastrobereich wird bewusst verzichtet, das Fitnesskonzept konzentriert sich auf das Wesentliche - die drei Säulen Ausdauer, Kraft und Ernährung.
Für mehr Informationen besuchen Sie hier das virtuelle Fitness-Center.
Außerdem verlosen wir unter allen Teilnehmern fünf Exemplare des "Personal Trainer" von Gräfe und Unzer.
Das perfekte Krafttraining für zuhause
Keine Lust auf Fitness-Training von der Stange? Der GU Ratgeber personal trainer greift den Trend zum Fitness-Test auf und bietet Frauen und Männern ein auf ihr persönliches Übungslevel zugeschnittenes effektives Workout. Der praktische Tischaufsteller hilft mit systematischem Training das Fitnessziel ganz einfach zuhause zu erreichen.
Auf teure Sportgeräte kommt es hier nicht an, denn es wird ausschließlich mit dem Eigengewicht des Körpers gearbeitet. Besonders praktisch ist die Ringbindung, die den Ratgeber zum Tischaufsteller macht – so kann beim Training keine Seite umklappen.
Der personal trainer macht so die eigenen vier Wände zum Fitness-Studio und hilft, den Körper fit, stark und gesund zu halten.
Kennen Sie das auch? Es wird Frühling, die Temperaturen steigen, die Vögel singen...alles lockt einen an die frische Luft und endlich kann man die dicken Pullis und Jacken wieder in den hinteren Teil des Kleiderschranks verbannen. Doch dann: Oh je! Beim Anprobieren der luftigeren Klamotten spürt man plötzlich doch noch das ein oder andere Weihnachtsplätzchen auf den Rippen, das da nicht hingehört.
