Vorgestellt wird im Buch die Neurostrukturmethode. Diese Methode funktioniert so ähnlich wie das autogene Training und wird Aktivation genannt. Auf das Gehirn wird damit eine bestimmte Einflussnahme ausgeführt. Mit gewissen erzeugten Vorstellungen in der Fantasie des Zuhörers schaltet der Organismus nach einer langen Zeit des Übens um und Denkprozesse werden produktiv, statt sich im Kreise zu drehen, wie das bei Panik und Angst der Fall ist. So kann ein Ausweg aus der Krise gefunden werden.
Nach dem Lesen des Klappentextes, der in einfachen Worten geschrieben ist, erwartet man ein gut verständliches Buch für jeden von Angstzuständen geplagten. Doch das Buch ist für Laien ausgesprochen schwer zu lesen. Die Autorin drückt sich über alle Maßen kompliziert aus und verwendet Fachwörter ohne Ende. Es ist also eine ausgesprochen intensive und sehr konzentrierte Auseinandersetzung mit dem Buch nötig, um den Inhalt einigermaßen zu verstehen. Dann ist auch ersichtlich, dass die neue Methode durchaus erfolgreich sein kann, auch wenn sie sehr aufwendig ist, weil viel Geduld zum Übern vorrausgesetzt wird, man aber kaum motiviert wird.
Im zweiten Teil des Buches findet man 20 Aktivationen zur Steigerung des geistigen Potentials. Leider sind diese nur schriftlich dargelegt. Zum direkten Üben ist das ungeeignet, da man die einzelnen Schritte der Aktivationen hören muss. Es wäre also schön gewesen, wenn dem Buch eine CD beigelegt gewesen wäre. So muss man sich einen Vorleser suchen, dessen Geduld aber schnell überstrapaziert sein könnte, da auch dieser Text sich nicht so einfach vorlesen lässt und sich außerdem über insgesamt hundert Seiten erstreckt.
Ingrid Elisabeth Fischer-Zach Unruhe - Angst - Panik Kopflos oder selbstbewusst
Konzept eines Auswegs aus der Krise
287 Seiten, gebunden, 14,90 Euro
Oesch Verlag 2006
ISBN: 3035000409
Konzept eines Ausweges aus der Krise
