In Zeiten von Praxisgebühr und langen Wartezeiten in den Arztpraxen wird die Selbstbehandlung für viele Menschen zunehmend attraktiver. Oft kann man sich den Gang zum Arzt ersparen und mit einfachen Mitteln erfolgreich selbst behandeln. Dafür gilt es aber zunächst herauszufinden, wie Beschwerden eingeordnet werden können und welche Behandlung sich am besten eignet. Ein klasse Nachschlagewerk dafür bietet dieses Buch.
Der Ratgeber gliedert sich zunächst grob nach Organen und Funktionssystemen wie Haare, Haut und Nägel; Psyche, Nerven; Augen, Ohren; Atemwege; Magen, Darm, Verdauung; Leber, Galle, Blase, Niere; Stoffwechsel, Gewicht; Herz-Kreislauf; Knochen, Muskeln, Gelenke; Frauen- und Männergesundheit und Immunsystem. Anhand dieser Gliederung sieht man schon, dass das Buch wirklich viele Bereiche abdeckt.
Zunächst werden in den einzelnen Kapitel der Aufbau und die Funktionsweise des einzelnen Organsystems eingehend erläutert. Dabei finden sich auf den Seiten auch gute Abbildungen, die den Sachverhalt vor Augen führen. Am Anfang jeden Kapitels gibt es zunächst eine Übersichtstabelle „Symptome im Überblick“. Diese helfen sich schnell im Buch zurechtzufinden und geben sofort Hinweise darauf, ob eine Selbstbehandlung überhaupt in Betracht kommt. Anschließend werden Krankheiten abschnittsweise besprochen.
Anzeige Dabei wird zunächst erklärt, was unter dem jeweiligen Leiden genau zu verstehen ist, was für Beschwerden auftreten können und welche Ursachen diese haben. Damit bestimmte Krankheiten nicht unterbewertet werden, gibt es jeweils in einem Abschnitt, der mit einem roten Kreuz gekennzeichnet sind, Ratschläge, ab wann man lieber zum Arzt gehen sollte.
Ist die Möglichkeit der Selbstbehandlung gegeben, findet man in den Abschnitten "Akutbehandlung" und "Vorbeugende Maßnahmen" gute Tipps wie man vorgehen kann. Dabei wird sowohl auf Schulmedizin, als auch auf naturheilkundliche Verfahren, Homöopathie und bewährte Hausmittel eingegangen. Die Medikamentenempfehlung wird dabei noch mal aufgeteilt nach synthetische, pflanzliche und tierische Mono- oder Kombipräparate und homöopathische Mono- oder Komplexpräparate. Gibt es mehrere Arzneimittelempfehlungen, so findet man sie auf einer extra Übersichtsseite noch einmal tabellarisch geordnet und zusammengefasst.
Daneben finden sich hier und da noch nützliche Tipps in orange hinterlegten Kästchen und "was hilft"-Anleitungen in blauen Kästchen. Zusätzlich gibt es noch die so genannten "Special"-Seiten. Auf diesen kann man zum Beispiel einen Test machen, um herauszufinden, ob man möglicherweise an einer Depression leidet, oder per Anleitung lernen, wie ein Verband richtig anlegt wird.
Trotz seiner Vielfalt, ist das Buch durch seine gute Gliederung unglaublich übersichtlich.
Sehr schnell findet man sich zurecht und findet genau die Hinweise, die man braucht. Die Übersichtseiten mit den Symptomen oder Arzneimittelvorschlägen sind blau hinterlegt, so dass sie einem beim Blättern gleich ins Auge fallen.
Die Empfehlungen, was die Medikamente betreffen, richten sich dabei nach den am häufigsten verkauften. Auch auf Gegenanzeigen und Unverträglichkeiten, die eventuell auftreten können, wird hingewiesen.
Es gibt aber auch andere sehr nützlich Behandlungstipps, für die man nicht unbedingt in die Apotheke muss. Dabei ist das Buch außerdem aktuell und rät zum Beispiel dazu, bei Nasenbluten den Kopf nach vorn zu beugen und nicht wie fälschlicher Weise früher geraten, nach hinten.
Die Verwendung von Fachbegriffen und lateinischen Bezeichnungen in Klammern vermittelt den Eindruck ein wissenschaftlich anspruchsvolles Nachschlagewerk vor sich zu haben. Lediglich negativ zu erwähnen ist, dass es nur sehr wenige oder gar keine Bilder zu den einzelnen Krankheiten gibt. Dadurch fällt die Diagnose bei Krankheiten, die zum Beispiel die Haut betreffen natürlich schwerer und es empfiehlt sich, zusätzlich in einem anderen Buch nachzuschlagen, um herauszufinden, ob man tatsächlich diese vermutete Krankheit hat.
Wenn man sich aber sicher ist, was man hat, dann leistet das Buch auf jeden Fall gute Dienste, um eine einfach Behandlungsmethode zu finden.
Dr. med. Sophie Faber,
Dr. med. Christiane Marzi,
Ernst-Albert Meyer Das TRIAS-Handbuch - Richtig selbst behandeln Trias Verlag, Stuttgart
416 Seiten, gebunden, 24,95 Euro
ISBN-10: 3830432534
ISBN-13: 978-3830432531
In Zeiten von Praxisgebühr und langen Wartezeiten in den Arztpraxen wird die Selbstbehandlung für viele Menschen zunehmend attraktiver. Oft kann man sich den Gang zum Arzt ersparen und mit einfachen Mitteln erfolgreich selbst behandeln. Dafür gilt es aber zunächst herauszufinden, wie Beschwerden eingeordnet werden können und welche Behandlung sich am besten eignet. Ein klasse Nachschlagewerk dafür bietet dieses Buch.
