Der Mensch ist ein Sammler. Man braucht sich bloß einmal umzusehen, was man an Dingen aufbewahrt, die man eigentlich nicht braucht. Da steht man vor dem übervollen Kleiderschrank und findet doch nichts zum Anziehen. Die Küche ist auch bestens ausgestattet. Vom Brotbackautomat bis zum Eierkocher ist alles da. Benutzt wird es mittlerweile nicht mehr. Im Wohnzimmer stapeln sich ausgelesene Zeitungen und Urlaubsandenken verstauben auf den Regalen.
Die Autorin zeigt, wie man sein Leben entrümpelt. Nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Denn auch da, im Kopf, kreisen die Gedanken um Vergangenes und Dinge, die man ohnehin nicht ändern kann und machen das Leben schwer.
Eigentlich wissen wir das. Doch wie fängt man an, sich von dem ganzen Ballast zu befreien? Die Autorin zeigt wie es geht. Sie hilft, zu überdenken, was an materiellen Dingen wirklich sein muss. Seine Ansprüche herunterzuschrauben, ist nicht so schwer. Man muss nur das rechte Maß finden. Außerdem sollte man sich nicht das Leben mit dem Stecken von unerreichbaren Zielen schwer machen. Gute Vorsätze müssen zwar sein, man will ja vorankommen. Aber um diese erfüllen zu können, müssen sie realistisch sein.
Die Autorin stellt die richtigen Fragen, damit der Leser sich Klarheit schaffen kann, was er vom Leben erwartet und wie das zu erreichen ist. Das Buch ist sehr einfach geschrieben. Das macht es sehr verständlich und gut nachvollziehbar. Man kann tatsächlich viel für sich selbst entnehmen. Für Menschen, die sich schon etwas mit Psychologie und Lebensplanung beschäftigt haben, dürfte es allerdings etwas oberflächlich wirken. Gerade in den Beispielfällen aus der Praxis wird wirklich jedes Klischee hochgeholt. Damit wirken diese Geschichten sehr konstruiert. Klar, dass sich da jeder irgendwo wiedererkennt. Aber es fehlt an Tiefgang.
Daher ist das Buch am ehesten für Menschen geeignet, die zu diesem Thema noch nicht viel gelesen haben. Dann kann es eine echte Hilfe beim innerlichen und äußerlichen Entrümpeln sein. Zumindest ist es ein guter Anfang.
Hildegard Ressel Was ich wirklich brauche Inneren und äußeren Ballast abwerfen und wieder unbeschwert leben
Fischer Taschenbuch Verlag
190 Seiten, broschiert, 7,95 Euro
ISBN: 3-596-17000-1
