Wenn man genau hinschaut, stellt man fest, dass die meisten Diäten sehr einseitig sind und nicht selten zu Mangelerscheinungen führen können. Oder man nimmt nach der Diät wieder zu. Man muss also sehr genau überlegen, auf welche Weise man sein Gewicht am besten reduziert. „Schlank ohne Hunger“ kommt einer Ernährungsumstellung gleich, die man auch langfristig weiterführen kann.

Dolmetscher der Farbensprache

Visuelle Sinneseindrücke haben auf die Psyche eines Menschen wesentliche Auswirkung. Und einen entscheidenden Einfluss üben dabei Farben aus. So können angenehme, harmonische Farbtöne durchaus eine Wohlfühlatmosphäre erzeugen, die sogar die Stimmung hebt.

Der Titel lädt niedrigschwellig dazu ein, sich mit einer Thematik zu befassen, die eher schwer im Magen und als geistige Last auf den Menschen liegt. Problemlagen der Welt sind hinlänglich bekannt und das Schlechte Gewissen wurde zum steten Begleiter. Klar, dass das gar nichts und Niemanden nützt.

Der Autor sagt im Vorwort, dass in Deutschland durch Bildschirmmedien jährlich deutlich mehr Menschen sterben als durch Autos und Kraftwerke zusammengenommen. Das ist eine erschreckende Vorstellung! Und das Schlimmste ist, niemanden scheint es zu stören. Diese Behauptung wird natürlich nicht so stehen gelassen. Sinn des Buches ist es, über Bildschirmmedien aufzuklären und die Fakten zu präsentieren.