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Gesundheit
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Geschrieben von Heike Rau
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Montag, 01. Dezember 2008 |
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 Fast jeder, der unter Übergewicht leidet, würde gerne abnehmen. Den größten Erfolg versprechen Diäten, glaubt man. Mittlerweile ist es gar nicht so leicht, im Diätendschungel, die passende zu finden. Meist muss man dann auch noch einiges auf sich nehmen, um durchzuhalten. Und dann, wenn die Diät vorbei ist, nimmt man schnell wieder zu und nicht selten zeigt die Waage bald mehr an, als vorher.
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Gesundheit
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Geschrieben von Heike Rau
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Dienstag, 18. November 2008 |
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 Wer eine Histamin-Intoleranz hat, muss bestimmte Lebensmittel meiden, weil diese unverträglich sind. Da kommt natürlich Frust auf. Die Liste der ungeeigneten Nahrungsmittel ist lang und unübersichtlich, so dass man hier schnell den Überblick verlieren kann. Das vorliegende Kochbuch mit 110 Rezepten soll hier Erleichterung bringen. Und tatsächlich sehen die Rezepte, bzw. die Fotos dazu, ansprechend und lecker aus.
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Gesundheit
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Geschrieben von Claudine Borries
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Mittwoch, 12. November 2008 |
 Wer Depressionen aus eigener Anschauung kennt, der weiß, dass sie nur schwer zu beschreiben sind. Eine Stimmung tiefster Niedergeschlagenheit, Mutlosigkeit und Antriebslosigkeit gepaart mit dem Gefühl der Isolation, der Verlassenheit und der Unmöglichkeit, sich der Umwelt gegenüber zu erklären, breitet sich aus. Jede vierte Frau und jeder sechste Mann erkrankt im Laufe des Lebens daran. Aber was heißt hier Krankheit? Gibt es doch immer noch im Volksmund die Meinung, dass der Kranke sich nur anstelle, dass er sich nur zusammenreißen müsse, und dass ja alles nur "psychisch" sei. Mit der Betonung auf dem Wörtchen "nur" wird die endgültige Abwertung der Krankheit beschlossen. Wer so redet, der weiß nicht, wovon er spricht.
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Gesundheit
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Geschrieben von Heike Rau
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Dienstag, 11. November 2008 |
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 Übelkeit und Durchfall, Kopfschmerzen und Migräne, Naselaufen und Husten – all diese Beschwerden können ihre Ursache in einer Histamin-Intoleranz haben. An dieser Nahrungsmittel-Unverträglichkeit leiden etwa drei Millionen Menschen. Oftmals aber wird die Histamin-Intoleranz gar nicht erkannt, weil die Beschwerden so vielfältig sind. Die richtige Diagnose zu stellen, ist auch für den Arzt nicht einfach.
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Gesundheit
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Geschrieben von Heike Rau
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Donnerstag, 25. September 2008 |
 Es wäre schön, den Schlaf selbstverständlich nehmen zu können, als Erholungsphase, die der Mensch braucht. In unserer hektischen Zeit haben aber immer mehr Menschen Probleme damit. Schnell einzuschlafen, durchzuschlafen und morgens erfrischt aufzuwachen, das klappt bei vielen Menschen nicht mehr. Viele brauchen Unterstützung und können nur mit Hilfe von Medikamenten Ruhe in der Nacht finden.
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